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Jio bietet Kundalini-Yoga für Mann+Frau und Prenatal Yoga für werdende Mamas an.

Die transformierende Kraft von Kundalini Yoga wirkt durch den Körper auf Geist und Seele.
Hatha Yoga Übungen in Kombination mit dynamischen Bewegungen, die Anwendung verschiedener Atemtechniken, Mantras, Mudras, tiefe Enstpannung und Meditation sind Inhalt jeder Klasse.
Der Körper gewinnt an Flexibilität und Wohlbefinden, der Geist an Klarheit und Fokus. 

Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich und der Einstieg in die Klassen ist jederzeit möglich.

Ich freu mich mit Dir zu Üben!

Kundalini Yoga:

Montag

18:00 - 19:30

Dienstag

20:00 - 21:30

Mittwoch

18:00 - 19:30
20:00 - 21:30

PRENATAL YOGA

Dienstag 18:00 - 19:30

STUDIO

Kernstrasse 25 8004 Zürich

www.gobindeyoga.ch

Telefon 078 810 27 09

hello @ jiokundaliniyoga.com

JIO KUNDALINI YOGA

Judith Ender / Kernstrasse 25 8004 Zürich / Tel: 078 810 27 09 hello @ jiokundaliniyoga.com

Klassen

Alle Klassen dauern 90 Minuten, komme bitte 15 bis 10 Minuten vor Unterrichtsbeginn.
Bringe bequeme Kleidung, eine Wasserflasche und ein Tuch mit.
Yogamatten, Kissen und Decken sind im Yogastudio vorhanden.

Preise

Probestunde: 5.–
10er Abo: 300.– / 3 Monate gültig
Drop in Klasse: 35.–

Bitte bezahle Deine Klasse vor der Stunde.
Abo- und Workshop-Gebühren können auf dieses Konto
einbezahlt werden:
Judith Ender, Jio
Konto: 87-780856-7 CHF
IBAN: CH52 0900 0000 8778 0856 7
BIC: POFICHBEXXX